Ghi chép về ăn dặm BLW của Nhím 5.5m đến 23m

Bài này mình viết bên hội BLW từ hồi Nhím được 23m để chia sẻ với các mẹ về quá trình ăn dặm theo phương pháp Baby Led Weaning của bạn Nhím, giờ copy lại ra public để các mẹ cùng đọc và có cái nhìn tổng quan hơn về BLW nhé.

Mẹ nào đang tìm hiểu và quan tâm tới BLW có thể tham gia group “Hội những người thích phương pháp ăn dặm Baby Led Weaning”

Còn đây là link các video của bạn Nhím ăn dặm BLW: https://goo.gl/9yMIZo 

Bài viết chi tiết bên dưới 🙂

1. Mấy ngày gần đây tớ liên tục thấy các mẹ than các con ăn ít, ko ăn gì, bí thực đơn này khác. Thế tớ kể cho mà nghe:

– Con tớ 5.5m ăn BLW hoàn toàn, ăn toàn rau củ luộc cho tới tận 7m, ko thêm tý đạm tý cơm nào. 7m mới cho ăn tý nui xào, rau xào cho có dầu mỡ, một ít thịt băm viên chiên. 8m mới bắt đầu cho ăn cá nước ngọt, cá thịt trắng và cơm nắm. 9m mới xử tới các bạn hải sản, nấm nung. 10m mới bắt đầu ăn đủ hết các món như cả nhà, mẹ chả bao giờ phải lên thực đơn cho bạn ăn gì, vớ được cái gì cho ăn cái nấy. Về cơ bản thì ăn BLW ko cần phải quá kỹ như tớ, nhưng vì nhà tớ có tiền sử dị ứng, với lại tớ nghĩ là CON CÒN CẢ ĐỜI ĐỂ ĂN – ĐI ĐÂU MÀ VỘI, nên tớ cứ ung dung, giới thiệu từ từ, con còn cả mấy chục năm để thưởng thức các loại đồ ăn cơ mà, làm gì mà cứ phải cuống cuồng cho ăn sớm đủ sơn hào hải vị?

– Con tớ hồi 9m, cũng trèo ra khỏi ghế, cũng la hét, bóp ném thức ăn. Hồi 11m, con tớ cũng nhai nhả, chả ăn tí tẹo nào vào mồm. Rồi thì mỗi kỳ wonderweek, có bận kéo dài cả tháng, tháng rưỡi, mợ ý ăn cũng như mèo hửi, ngồi vào ghế chưa đầy 5 phút là đi ra, mẹ ko cho ăn cũng kệ, càng mừng. Tớ có lúc đã phải thốt lên thế con lấy năng lượng đâu ra mà chơi, mà phá kinh hoàng vậy con.

– Hồi nàng được 13m, mẹ bắt đầu cho nàng thêm sữa tươi, tới 15m nàng mới sữa tươi hoàn toàn, ngày 2 bình sáng tối. Lần đầu tiên trong đời mẹ thấy nàng tu hết 180ml sữa, mẹ còn sợ nàng vỡ bụng vì no =)). Trước 15m, max của nàng là 120ml. Trước 1 tuổi max là 100ml/cữ. 9 tháng max là 80ml… Mẹ chưa bao giờ cảm thấy lo lắng vì bạn uống ít sữa. Thế mà giờ các mẹ cứ “chị ơi con em bú được có 250ml/cữ thôi” —> thật tớ ko biết tư vấn sao.

– Giờ thị mẹt 23m rồi, có những bữa nàng ăn hết hơn nửa bát cơm + thêm thức ăn + 1 bát canh + tráng miệng + 200ml sữa, giống lợn ko ạ? Nhưng mà việc này chỉ diễn ra nhiều nhất là 2 lần/tuần, lâu hơn thì cả tháng mới có 1 buổi như thế, hoặc là hôm nào bị con mẹ mìn cho nhịn đói mờ mắt…. Còn bữa ăn bình thường của nàng thì sao ạ? 1/4 bát cơm, dăm miếng thịt/cá, 1 tẹo rau, chấm hết, có hôm còn ko ăn hết. Ăn xong khoảng 2 tiếng sau thì uống thêm hộp sữa 200ml. Nhiều mẹ inbox tớ, bảo con em ăn ít lắm chị ơi, 15m mà 1 bữa ăn có 1 bát cơm à, tớ muốn khóc bằng tiếng Mán quá =)).

BLW ko phải là một phương pháp ăn dặm thần thánh, kì diệu. BLW KHÔNG GIÚP cho con bạn ĂN NHIỀU, BÉO TỐT. BLW ko phải cứ quẳng đồ ăn ra là con vồ lấy như chết đói. BLW cũng không phải giúp mẹ nhàn nhã hoàn toàn như trong sách nói.

Vậy thì vì cớ gì chúng ta lại vẫn lao theo BLW????

– Vì con sẽ học được các kỹ năng ăn uống tốt: tay khéo, miệng dẻo, dạ dày khỏe.

– Vì con sẽ là một đứa trẻ ăn được đa dạng thực phẩm. (Nhưng lưu ý là chúng nó sẽ rất kén ăn, ngon mới ăn, dở chê ngay)

– Vì con sẽ ăn được đúng nhu cầu của cơ thể con (có thể là rất ít so với mẹ mong muốn).

– Vì 15m con có thể tự biết dùng thìa (trung bình), 2 tuổi con có thể tự giác ăn ngoan, tự xúc cho mình ăn một cách khéo léo, có thể biết sử dụng đũa, có thái độ nghiêm túc với việc ăn uống và coi ăn uống là niềm vui chứ ko phải cơn ác mộng.

VÀ HÃY NHỚ, MỐC ĐỂ CON ĂN NGOAN, ĂN GIỎI LÀ SAU 18M, VÌ VẬY MỌI THAN PHIỀN VỀ VIỆC CON ĂN ÍT, KO ĂN, PHÁ… TRƯỚC 18M ĐỀU LÀ CHUYỆN “HIỂN NHIÊN” KO CẦN PHẢI THAN.

2. Tiếp theo là vấn đề lo sợ ăn BLW hoàn toàn có bị thiếu chất, có chậm phát triển, có ảnh hưởng gì này nọ abc xyz ko? Thì đây ạ, con tớ BLW 100% từ 5.5m, bú sữa mẹ hoàn toàn tới 13m, 13m-15m vừa sữa mẹ vừa sữa tươi, sau 15m sữa tươi hoàn toàn. Bạn ý 5m tự ngồi, 6m bò, 7m đứng, 9m đi, 13m tự xúc, 19m biết dùng đũa. 19m đi học là “học viên xuất sắc ưu tú” trong vấn đề ăn uống =)). Giờ 23m luôn là tấm gương “tiên tiến điển hình” trong mọi vấn đề ăn uống từ nhà ra đường, từ nông thôn đến thành thị. Răng cộ mọc hơi chậm, 9m mới có 1 cái răng, 15m 5 cái, tới 18m một lèo 8 thằng mọc ra…giờ răng đầy mồm chả biết bao nhiêu cái. Phá phách thì kinh hoàng, nói thì nhiều như cái loa phường, cái gì cũng biết, cũng hỏi, cũng tò mò. Túm cái váy, cứ từ tấm gương điển hình của bạn Nhím, ăn thì ăn, ko ăn thì nhịn – vẫn phát triển đầy đủ, khỏe mạnh, giỏi giang (cho tới thời điểm này).

3. Lại nói tiếp về vụ nhịn đói. Nhiều mẹ nghe bảo cho con nhịn, nó đói thì nó ăn, thế là cho con nhịn thật, nhịn nguyên ngày, xong nó lả xừ nó đi… thế là lên trách móc mấy admin xui dại em. Thế thực sự cái chuyện cho nhịn là như thế nào?

Cho nhịn đói, ko phải là cất hết đồ ăn vào tủ, khóa trái lại, xong cho mày lay lắt nguyên ngày ko ăn uống gì – cái này là HOÀN TOÀN SAI nhé!

Thế như nào mới là đúng?

–> Tới bữa vẫn dọn đồ ăn ra, mời các bạn ngồi vào ghế, đeo yếm, cầu nguyện, chụp hình lưu niệm và đầy đủ các thủ tục cần thiết khác để bắt đầu bữa ăn. Con có thể ngồi 1 phút, 2 phút, hoặc vài giây, đòi ra… OK xin mời bạn ra, và bạn có quyền nhịn. Tới bữa sau lại dọn ra, lại mời ăn như bình thường, bạn ko ăn bạn có quyền nhịn tiếp.

TÚM VÁY LÀ GÌ? Là vẫn phải cho con thấy đồ ăn, cho con ngồi vào bàn ăn, cho con ăn, dù là 1 mẩu thức ăn hoặc ko gì cả, nhưng phải ăn đúng bữa, còn chuyện con ăn hay ko là chuyện khác. Điều này cho nó biết 1 quy tắc: Ăn là việc đương nhiên phải làm, mỗi ngày, đúng giờ, đúng quy trình đó con phải ngồi vào bàn ăn. Còn ăn bao nhiêu thì ko quan trọng, đó là quyết định của con. Bọn trẻ con, bạn càng la hét hăm dọa, hoặc bạn càng năn nỉ ỉ ôi nịnh nọt thì càng làm trời làm đất, càng KO ĂN CHO MẸ TỨC CHƠI. Nhưng nếu bạn coi như không, OK đến giờ ăn, mời vào ăn, con ko ăn con mất quyền lợi… vài ba bận là chịu ăn, vì con thấy việc con có ăn hay ko, ăn ít hay ăn nhiều chả có gì là to tát, chỉ có con đói mà thôi. CÒN NẾU MÀ SAU CẢ VÀI NGÀY NHƯ THẾ, NÓ VẪN KO ĂN, ĂN RẤT ÍT, THÌ ĐƠN GIẢN LÀ NHU CẦU CỦA BẠN NHỎ CHỈ ĐẾN THẾ, CHẤP NHẬN VẬY ĐI CHO VUI MẸ VUI CON.

About me

bubuhuong

See author's posts